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風邪とごはん - ひく前 ひいた ひいた後（渡辺有子 著）
自分のために、だれかのために ----- 具合の悪いとき、作って食べたい、作ってあげたい57のレシピ集。
風邪をひく前から、ひいているとき、ひいたあとまで、それぞれの段階の体をいたわる料理の作り方が紹介されています。
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◎Contents
風邪をひきそうなときのレシピ
野菜スープ、鶏団子鍋、卵雑炊、大根雑炊……
本格的になっちゃったときのレシピ
しらすとおかかのおかゆ、玄米茶がゆ、しょうが葛うどん……
回復してきたときのレシピ
白身魚の梅蒸し、煮魚と煮豆腐、蒸し野菜……
スタミナをつけたいときのレシピ
シュニッツェル、ステーキフリット、牛すね肉と豆の煮込み……
予防のためのレシピ
ジンジャーエールの素、きんかんのはちみつ漬け……
ソフトカバー ダストカバー
□publisher：筑摩書房
□date of issue：2010年 2刷（2009年 初版）
□size：20.8x15cm
□page：95
□condition：経年なり・普通 ヤケスレ汚れ カバー切れ 上端ヨレ
» 旅・料理
https://narda.thebase.in/categories/1326671
風邪をひく前から、ひいているとき、ひいたあとまで、それぞれの段階の体をいたわる料理の作り方が紹介されています。
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◎Contents
風邪をひきそうなときのレシピ
野菜スープ、鶏団子鍋、卵雑炊、大根雑炊……
本格的になっちゃったときのレシピ
しらすとおかかのおかゆ、玄米茶がゆ、しょうが葛うどん……
回復してきたときのレシピ
白身魚の梅蒸し、煮魚と煮豆腐、蒸し野菜……
スタミナをつけたいときのレシピ
シュニッツェル、ステーキフリット、牛すね肉と豆の煮込み……
予防のためのレシピ
ジンジャーエールの素、きんかんのはちみつ漬け……
ソフトカバー ダストカバー
□publisher：筑摩書房
□date of issue：2010年 2刷（2009年 初版）
□size：20.8x15cm
□page：95
□condition：経年なり・普通 ヤケスレ汚れ カバー切れ 上端ヨレ
» 旅・料理
https://narda.thebase.in/categories/1326671
