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おべんとうのおかず196 - 暮しの手帖別冊
多彩な定番おかず86（瀬尾幸子）、作り置きおかず65（脇雅世）、カロリーオフおかず45（松田美智子）、3人の料理研究家による196品を掲載。
レシピは「メインおかず」「サブおかず」「つけあわせ」に分類されており、その3つを見た目もきれいに組み合わせたおべんとうの見本写真がおいしそうに並んでいます。
冷蔵庫に残っている食材をいかせるおかずを手早く探せるように、巻頭に「素材別さくいん」がつけられています。
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いつものおかずにバリエーションをもたせたい。短い時間で手早く作りたい。カロリーを抑えてヘルシーに。そんな望みをかなえるためのおいしいアイデア満載のレシピをご紹介します。（表紙紹介文より）
絶版または版元品切れ
ソフトカバー
□publisher：暮しの手帖社
□date of issue：2014年
□size：27.6x20.4cm
□page：120
□condition：経年なり・良好 表紙上端ヨレ
» 旅・料理
https://narda.thebase.in/categories/1326671
レシピは「メインおかず」「サブおかず」「つけあわせ」に分類されており、その3つを見た目もきれいに組み合わせたおべんとうの見本写真がおいしそうに並んでいます。
冷蔵庫に残っている食材をいかせるおかずを手早く探せるように、巻頭に「素材別さくいん」がつけられています。
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いつものおかずにバリエーションをもたせたい。短い時間で手早く作りたい。カロリーを抑えてヘルシーに。そんな望みをかなえるためのおいしいアイデア満載のレシピをご紹介します。（表紙紹介文より）
絶版または版元品切れ
ソフトカバー
□publisher：暮しの手帖社
□date of issue：2014年
□size：27.6x20.4cm
□page：120
□condition：経年なり・良好 表紙上端ヨレ
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https://narda.thebase.in/categories/1326671
